最近的體重是否短期內急速的下降，雖然食慾反而變的更好；容易覺得口乾舌燥，喝再多的水都還覺得渴；小便變很多等症狀。甚至有時雙下肢會水腫，?有麻木或刺痛感，此時你很有可能患了糖尿病症。糖尿病患者是因為體內的胰島素分泌不足或作用不良，引起醣類、脂肪及蛋白質的代謝異常，造成血糖上昇及尿中有糖份。它的危險族群包括近親有糖尿病者、體重過重者、及年齡較高者。

正常血糖值是多少？

　　 正常空腹血糖值是70-110mg/dl及飯後2小時血糖值<140mg/dl 。

糖尿病有哪些症狀？

　　1. 多吃、多喝、多尿 (又稱三多)。

　　2. 易疲倦，體重減輕。

　　3. 皮膚搔癢。

　　4. 視力減退。

　　5. 抵抗力減低，傷口不易癒合。

　　6. 腳部酸麻，刺痛感。

血糖的監測

　　控制良好的人：每週一或二天測空腹、飯後、睡前血糖。

　　控制不好的人：每天測二次，包括測早上空腹及上午10點，或下午3點及睡前或晚上9點血糖。

　　生病或劇烈運動時，要增加測試次數。

糖尿病如何控制？

　　一．運動，依個人的身體狀況做適當的運動選擇（請與你的醫師討論），有氧運動如走路、慢跑、游泳、騎腳踏車等等都是很好的運動。（注意：運動時要帶糖果、餅乾預防低血糖發生。接受藥物治療的病人不要空腹做激烈運動。如運動中發生胸口悶、呼吸困難、胸痛，表示心臟缺氧，應馬上停止運動）。　　　　　　

　　二． 飲食，控制適量的熱量以維持理想體重、定時定量、多選用富含纖維質的食物。少吃油炸、油煎的食物或油酥及肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮等食物。少吃膽固醇含量高的食物，如:內臟及魚卵、蟹肉等。

　　三． 維持理想體重：男性:(身高一80) X 0.7土10%)，女性:(身高一70) X 0.6土10%)

　　四. 藥物：

　　　　1. 磺垵尿素類　(Sulfonylurea) ：作用在於刺激胰臟分泌胰島素， 且可增強胰島素作用（飯前15-30分鐘服用）。

　　　　2. 雙弧類 (Biguanide) ：作用在於降低胃腸對醣類的吸收，抑制肝臟的醣類製造以及增加組織對醣類的利用(飯後馬上吃)。

　　　　3.胰島素注射 (Insulin) ：短效、中效和長效三種，注射時需依照醫師指示的種類劑量及時間。

急性合併症

　　一． 低血糖: 血糖濃度低於6O毫克/公升可能產生以下的症狀，但是有些糖尿病患者，當血糖由高濃度急速下降時，雖然血糖仍偏高，也可能產生低血糖的症狀。

　　原因：1. 未進食或延遲進食、吃得太少。

　　　　　2. 過度激烈運動，未補充食物。

　　　　　3. 胰島素或口服降血糖藥過量。

　　症狀：初期會有飢餓發抖、冒冷汗、心跳加快，肢無力、頭暈、視力模糊等。若不立刻服用含糖食物，甚至會意識不清、抽筋、昏迷(常發生之病患會失去上述症狀之警訊)。

　　如果意識不清或昏迷，家屬可選擇下列方法處理：將糖漿或巧克方軟膏擠入臉頰與牙齦之間，每十分鐘一次，並立刻送醫治療。意識清楚可立刻喝半杯的果汁、可樂或汽水，或半杯水加二茶匙糖，或兩塊方糖，每十分鐘一次，直到症狀改善(20分鐘後，若仍未改善，立刻送醫院) 。症狀改善後，再酌量吃些牛奶，吐司或餅乾等。

　　二． 高血糖：當體內缺乏足夠的胰島素時，我們所攝取的碳水化合物無法被利用，而造成血糖過高。

　　原因：1. 自行停止降血糖藥物或胰島素。

　　　　　2. 其他疾病，如感染、中風。

　　　　　3. 不知道有糖尿病，而忽略治療。

　　症狀：1. 口渴、多尿、倦怠。

　　　　　2. 噁心、嘔吐、腹痛。

　　　　　3. 皮膚脫水乾燥。

　　　　　4. 心跳快速。

　　　　　5. 神智不清。

　　發現有以上情形因立即測血糖、尿酮，多喝水，保暖休息，馬上求醫。

慢性合併症

　　1.腎臟病變: 蛋白尿、水腫、腎功能減退、尿毒、高血壓。

　　2.神經病變: 最常見的病變為對稱性侵犯兩側感覺神經，且以下肢居多，主要症狀是刺痛及感覺異常。

　　3.心臟血管病變：大血管病變易引起高血壓、心絞痛、腦中風、心肌梗塞等疾病；小血管病變(微血管基底膜變厚)以腎臟及眼睛受害最深。

　　4.骨關節炎、五十肩、手腕關節僵硬。

　　5.感染：糖尿病患者皮膚抵抗力差，尤其足部感染因血液循環障礙不易癒合，常發生潰瘍、壞疽。其他常見部位包括頸部、腋下、鼠蹊部。